プロフィール

fruits500

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◆ニックネーム:  みーさん

◆好き     :   手芸、水泳、登山、海を見ること

◆自己紹介:

中学生以来、まともに運動をせずに過ごし、2人の子どもを出産して、お尻や下半身太りがさらにひどくなりました。

現在は、身体や脳のしくみや働きを知ることで、肥満解消の正しい知識が身につき、運動をする楽しさと、目標を達成する喜びを知ることができてとても嬉しいです。

健康維持によって前向きに生活すること、その先にある美しさを向上させることを目指して、学びを続けています。

 

体調が優れない方・体質改善をしたい方と悩みを共有したり、楽しく生きるお役に立てれたら嬉しいです(*^^*)!